★気圧過敏症&両親の介助&初めての手術★

★年老いた両親にやってあげたい事★

年老いた両親のご飯の1品Vol.1

😋かぶの炒めもの

       かぶは洗って、皮付きのまま3ミリ位に切ります。

かぶの葉は、3cm位にカットし、フライパンを温めて、ゴマ油でかぶを入れ、続いて茎、葉を入れ、炒めます。鷹の爪を少々入れ味をしめ、塩こしょうしたらお皿に盛り付けます。

「できあがったよ〜お待たせー」

出来上がったかぶにひと回り減塩しょうゆをかけ、マヨネーズをかけたら、出来上がり〜。